ブログ投稿の休止について
こんにちは！
かねちはです！
いつもブログをお楽しみ頂きましてありがとうございます。
今回はちょっとご報告をしようと思い、簡単にまとめますね。
毎週土曜日に更新していたブログですが、今週から休止とさせて頂きます。
理由については、音楽活動にもっと力を入れていきたいと思っています。
過去記事は全て読めますので、初めての方が目を通していらっしゃったらそちらを見て頂けると嬉しいです。
簡単なご報告で申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。
ちょうど良いってすごい言葉
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今回のテーマは「ちょうど良いってすごい言葉」についてお伝えしていきます。
すべてのことはあなたにとってちょうど良い。
インドで生まれ育ったゴーダマ・シッタルダーことお釈迦様のお言葉です。
目の前で起きる出来事は全てあなたにとってちょうど良いらしいですよ。
結婚相手も仕事も言葉遣いもコミュニケーションの取り方でさえもです。
カネコの文章の書きっぷりは教祖様っぽいと言われたことがあります(笑)
それはそれで良いのですが、そう感じる方もいればそう感じない方もいる。感じ方ひとつとってもあなたにとってちょうど良いということですよね。
普段から話し方は丁寧(らしい)な方なので、話し言葉を文章にするとそうなるのかもしれないです。
あなたにとってちょうど良いというのは出来事にも当てはまりますね。
先日のラジオにてこんなテーマでお伝えしました。
「体調の異変について」と。
まぁ詳しくはstand.fmというものでラジオ番組をやっているので聞いていただくとして、精神科に行ってきたんですよね。
診断結果は「入院」と言われたのですが、そこは断固拒否をして(笑)休職＋薬での治療となりました。
病状としては双極性障害の疑いはあるものの抑うつ病との診断でした。このあたりについて詳しくは今日のメンバーシップ記事でテーマにしていますので気になる方は覗いてみてください。
こういった診断を受けるというのも今のあなたになってちょうど良いということですね。それに対して「何で…」だとか「もう！嫌だ！」だとか思うのではなくて、受け入れていくこと。
結婚相手も自分で選んだからこそ受け入れていくこと。 こうやって人って成長していくんだなぁと思いますね。
今まで色々とありましたが、これからも色々とあるのでしょう。この「色々と」を楽しんでいける自分でありたいなと思いますね。
今日は兵庫県加古川市にあります東播磨生活創造センターかこむで13:00から音楽イベントが催されます。お近くの方は入場料無料となっておりますのでぜひお越しください。このイベントもきっと今の自分にとってちょうど良いからお話が来たのかなと思います。
その次の日の5日は姫路駅前イベントスペースで11時から18時過ぎぐらいまでイベントをやっています。晴れてくれればそこでやっているのでぜひみにきてくださいね。
遠方の方など見にいけないという方はYouTubeチャンネル「かねちはさんのぎたーチャンネル」にてお楽しみください。
【青空に使ってうたえ〜】
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【Happy Music in Himei】
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※時間帯は多少前後する可能性があります。
長い人生ありますが、今起きていることってちょうど良いんだよね！と捉えて前向きに取り組んでいただければ良いのかなと思いますね。
自分自身そうやって捉えて進んでいきたいと思います。
ということで！
今回は「ちょうど良いってすごい言葉」についてお伝えさせて頂きました！
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何かを極めるということは
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今回のテーマは「何かを極めるということは」についてお伝えさせて頂きます。
テレビに出ている方々は本当に凄いなぁと痛感することが多くなったのですが、マスコミのような人はちょっと隅に置いといて、例えばタレントさんだとか俳優・女優さん。アーティストの方々などさまざまな人が絡み合って番組というものは成り立っていますね。
こういった何か一つを極めようとしている人は表には見せない苦悩が沢山あるのではないかと思います。先日天国へと旅立ったダチョウ倶楽部の上島竜兵さん。この方も何かを極めようとした人の一人でした。
周りから見ると「お笑いを極めているのでは？」と感じるかもしれませんが、本人からすると「俺はまだまだだ！」と言われるのではないかなと想像できます。
きっと上島竜兵さんであれば、「俺も志村けんさんのように……」と高みを目指していたように思うのです。
その極めたいと思っていること、またはそんなことを考えていなくて続けていることを今日も行っていると嬉しいこともあれば、辛く苦しいと感じることもあると思います。
カネコが行っているギターについても同じことが言えますね。
だいぶ前のことですが、島村楽器さんにお邪魔している時にこんな言葉を頂きました。
「そんだけ弾けたらギター楽しいでしょうねぇ」
その時にふと口から出た言葉が「弾ける人には弾ける人なりに悩みはありますよ」と。口にして「あぁなるほど……自分は弾けるが故に悩んでいるのだ」と思いました。
そんな言葉を聞くと「ならやらなきゃいいじゃん」と思うかもしれませんが、それでも音を奏でるのは好きなんですよね。好きだからこそ今も続けています。なので辛く苦しいことを体験してもやっぱり音楽はやめられないです。
色んな人に音というものを届けたい。
世界を明るくできる唯一無二なものは音楽である。
これは本気で思っていることです。
いわば音とは宝物。
ですが、この宝物というのは時に見失ってしまったりします。「自分は何のために音を奏でているのだろう？」と。
こんなお話がありますね。
神様は宝物を人間に見つからない場所に隠したいと各地を転々としてありました。
「よし！ここにしよう！」と考えたのが世界で一番高い山のてっぺん。ですが、ふと考えた時に「これは人間は取りに来るなぁ」と思い、次はこう考えました。
「よし！てっぺんが駄目ならその逆だ！地球の真ん中にしよう！」と。ここなら人間も近寄れないだろう！と考えるも何かが引っ掛かります。
「いや！待てよ！人間は宇宙にも行けている。これは地球の真ん中にもくるかもしれない」と思い、ずっと考えていました。
そして最終的にいい隠し場所を思い付いたのです。
それが「人間の中」ですね。
自分自身の中を探す人はいないだろう。と安心して隠したのだとか。
というお話です。
人は自分自身を客観的に見ることが困難な動物だそうです。だからこそカネコのように「何のために音を奏でているのだろう？」と悩んでしまう。昔は知っていたのに。
そう言った時は自分自身の中にある宝物の場所がわからなくなってしまっている時ということですね。
皆さんの中にも必ず宝物はあるそうです。もちろん人それぞれ形は違います。ですが、それを見つける方法はお教えすることができます。
それは「今に感謝すること」ですね。
歩けること、朝起きられること、食べられること、仕事ができること、やりたいことが出来ること。
当たり前と思うことに心から感謝ができた時に、神様が一生懸命隠した宝物を見つけることができます。
そう言えばその宝物を見つけた時には皆涙を流しながら見つけるのだとか。
ということで！
今回のテーマは「何かを極めるということは」についてお伝えさせてました！
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活力の回復方法
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今回のテーマは「活力の回復方法」についてお伝えさせて頂きます。
活力とはなんなのか？
字の如く「活動のもとになる力」のことを言います。
では活動とは？
簡単に言うと「積極的に働くこと」ですね。
では働くとは？
「自分の能力を活かすこと」であると考えます。
この活力というのは今を生きていく上で補給しないといけないものです。でなければ生きていけなくなります。
積極的に働けなくなってしまう。
自分の能力を活かすことができなくなってしまうからです。
仕事というのは事に仕えると書きます。
お金を稼ぐという意味合いは含まれておらず、その事にあたられる目上の方や横にいる同僚などを助けられるように仕えていきます。
こういったことにも活力が必要になりますね。
さて、この活力というのはどうやって回復させれば良いのでしょうか？
それを説明していくにはカネコの日常を紐解いていくのが一番分かりやすいかもしれません。
2020年から仕事が在宅勤務になりました。今ではだいぶ緩和されておりますが、それでも自ら在宅勤務を選択して家で仕事をする日々を過ごしております。
在宅勤務を行うと人に会わなくなりますね。職場に行けば人がいますが、家の中では人がいません。
我が家では子供たちは学校へ、妻は職場へ向かいます。なのでひとりぼっちというわけですね。
こういった日々を過ごしていて痛感しますが、人と会わなければ活力は湧きません。つまり減る一方です。そこで、週末は地域のボランティアなどに参加して積極的に人に会うように心がけております。
つまり、活力の回復方法は「人に会うこと」なのです。体力の回復は睡眠で良いでしょう。ですが、寝ても活力は微々たる回復しかみせないのです。
人と会い、人と会話をしてお互いに苦悩を語り合い、楽しかったことなどを共有していく。お互い取り組んでいくことを語り合い、「この人もこんなに頑張っているんだ！」と奮起する。
こういったことから活力を"頂くことができる"と考えております。頂いているということは、相手にも分け与えているということになります。
何気なく人と会っているかもしれませんが、その人がいるから生きていけているのです。だからこそ目の前の一人一人を大切にしていかなければなりません。
目の前の人というのは例えば「奥さん」であったり「旦那さん」であったりしますし、「子供」かもしれないし「両親」かもしれない。
身近にいるその人のことを指します。
他にもカネコの場合だとボランティア活動に参加した時に出会うその人や、音楽仲間などですね。
でもまずは家の中で共に過ごしている人でしょう。その人を大切に思うことができないのであれば、そこから一つ視野を広げた他人様のことを大切には思えません。
ここは断言できます。
会社の後輩や部下たちを大切にしている。
だけど家の中はめちゃくちゃ。
それはただ仮面を被っているだけであり、その仮面はいつか割れます。しかも些細なことで。
その人達から活力を頂いていることを自覚して、良きエネルギーを投げかけていきたいものです。
ありがとうと言えば、相手の心は和みます。
この野郎が！と言えば、相手の心は怒りに満ちます。
どちらの言葉も使えるのです。
どちらかしか使えないことはないのです。
ならばどちらを選択するのか？
それはあなた次第ということですね。
出来るだけ肯定的な言葉を使用して行きましょう。
そうすればその言葉が自分に返ってきます。
ありがとうを言えば、ありがとうと言われる。
これは基本的な法則です。
活力があるから生きていける。
なのでしっかりと人様から活力を頂き、活力を渡してあげてください。
そうすれば今がより一層楽しくなることでしょう。
ということで！
今回は「活力の回復方法」についてお伝えさせて頂きました！
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目の前のことに感謝ができない状態の時に考えてみてほしいこと
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今回のテーマは「目の前のことに感謝ができない状態の時に考えてみてほしいこと」についてお伝えさせて頂きます。
私たちにはありとあらゆるものが揃っています。今家の中で過ごせている人は家賃が払えている人です。今この記事を読めている人はスマホの代金やパソコンの代金などを払えている人です。
今水道の蛇口をひねれば水が出る人は水道料金を払えている人。今ガスコンロをひねれば火がつく人はガス料金を払えている。電気がつくなら電気料金を払えている人ですよね。
カネコさんは何を言っているんだ？と思われた方もいるかもしれません。今挙げたことって「当たり前ではない」のです。
日本国においては当たり前と感じても仕方がないでしょう。だって豊かなのだから。ですが、海外に目を向けると今挙げたことが当たり前じゃない人なんて沢山いらっしゃいます。
もっと突き詰めるならば、今この記事を読めているということは手が動く人です。今この記事を読んで「ん？」と思った方は脳が正常に動く方です。今この記事を読んで「あ！そうか！」と気付きを得て行動に起こせるのであれば心があるということです。
こういった「当たり前」と言われることには感謝をしていったほうが良いです。
ですが、こういったものを目にした時は感謝ができるが、時間が経つと感謝ができない。それが人です。
だからこそ勉強を続けていかなければなりません。でなければその心を忘れてしまうからです。
日本人は23歳頃で学ぶことをやめるそうです。大学を卒業したと同時に勉強をしなくなるということです。もちろん今勤めている会社の業務は学んでいると思いますが、そうではなくてもっと基本的なこと。
・言葉の使い方
・コミュニケーションの取り方
・人付き合いのやり方
・お金の使い方
など他者との共存の上で必要なスキルを学ぶことをやめてしまうのです。これは非常にもったいないです。
ゲームをしても良いですし、楽器を奏でても良いですし、映画を見ても読書をしても人に迷惑をかけなければ何をしても良いとは思いますが、根本である「学びの先の行動」だと考えているのです。
さて、前置きが長くなりましたが今回の本題である「感謝ができない状況の時に考えてみてほしいこと」があります。
それは「今よりも辛い状況を想像、または体験すること」です。
一つエピソード話をしましょう。
とある家に6人の家族が住んでいました。
その家は6人家族にとっては非常に狭い。
ご主人さんはいつも愚痴をこぼしていました。
「もっと広い家だったら快適だろうになぁ……」
そして、家にお百姓さんがやってきた時のことです。ついついその愚痴をこぼしてしまったのです。
するとお百姓さんが一言。
「その気持ち解決する方法がございますがいかがでしょう？試してみますか？」と言うのです。
ご主人さんは「そんな方法があるのですか！？ぜひお願いしたいです！」とお伝えしたそうです。
するとお百姓さんは間髪入れずにもう一言。
「やると決めたならば必ずやることが条件です」と言われました。
ご主人さんはその言葉を了承し、お百姓さんはまず一つ目のやるべきことを伝えます。
「家に犬を飼われていますよね？」
するとご主人さんが「飼っていますね。外でですが」と。
するとお百姓は「その犬を家の中で飼ってください」と伝えました。
ただでさえ狭い家の中で犬を飼えというのです。
ですが、了承してしまったので従うしかありません。
後日お百姓さんが来られました。
「その後いかがですか？」と問いかけられるとご主人さんは「最悪ですよ！家の中で犬が暴れ回って前よりひどい状況になりましたよ！」と少し怒り気味です。
するとお百姓さんは頷き、こう伝えました。
「他に動物は飼っておられますか？」と。
すると「牛がいますが……」と小声で伝えたそうです。
お百姓さんは「では牛を家の中で飼ってください」と言います。
ご主人さんは流石に「いやいや！それはないでしょう！」と言いますが、「了承したのでは？」と口に出されると渋々従ったのです。
そして、また後日お百姓さんが来られました。
「その後いかがですか？」
するとご主人さんは「もう限界です……犬と牛が喧嘩して物が壊れるのです……」と。
するとお百姓さんは頷きながら「では、犬と牛を外で飼ってください」と言いました。
ご主人さんは「やった！やっと解放される！」と心が晴れやかになりました。
後日お百姓がやってきました。
「その後いかがですか？」
するとご主人さんは「いやぁ！最高の気分ですよ！なんで過ごしやすいことか！」と口にしたそうです。
お百姓さんは「まだ家が狭いと思いますか？」と聞くと、ご主人さんは「あ！そういえばそんな愚痴をこぼしていましたね！もうそんな気持ちは微塵もないです」と伝えたそうです。
今よりも辛い状況を体験すると、感謝ができるようになるそうですよ。今というのは幸福なのです。電気が付いている、水が出る、火が付くということは料金が払えている。
先々は分かりませんが今はどうにかなっているということです。
まずはそのことに感謝をして、先々のことはその時の自分自身に任せ、自ら負の感情(来月の水道代が払えないかもしれない……など)を作らないようにしていきましょう。
今が幸せ。今に感謝。
この気持ちを忘れなければどんな時代になろうとも生き残っていけることでしょう。
ということで！
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大抵のことはやればできる
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今回のテーマは「大抵のことはやればできる」についてお伝えさせて頂きます。
あの人はこんなことが出来ていいなぁ……と言われる方がいますね。あの人ができることはあなたにもできることです。
出来ないと決めつけているのは自分自身で、大抵の場合その理由は「めんどくさい」からでしょう。
大抵のことはやればできるのです。
高校生の頃にアコースティックギターを始めて14年近くになりますか。その頃は「このギターが弾けるようになる！」なんて考えもしませんでした。とりあえず目の前のことにぶつかっていくのみ。
そうしているとある程度弾けるようになっていました。
本当に物事を成し遂げる人というのは言い訳をせずにまず行動に移す人なのかもしれません。
散歩を毎日とまではいかないですが行っています。歩いている時に道端のゴミがとても気になるのです。タバコが落ちていたりマスクが落ちていたり……
なのでゴミ拾いをしながら散歩することにしました。拾った道を改めて歩くと気持ちがスッとするのです。その行動を見てこういう言葉をかけてくださる方がいます。
「偉いなぁ。俺もあと数年若かったらなぁ。」
年齢は関係ないですね。
賞賛はするが、いざ自らできるのかというとやらないという意思表示でしょう。
なので出来ないということはないのです。
出来ないと決めつけているのは自分自身ですね。
なんでも良いので、「素晴らしい」と思う行動に出会えたならば真似をしてやってみれば良いと思います。でないといつまで経っても今のままの人生です。
今に満足している方は良いでしょう。
ですが、そうでなければこの瞬間やると決意して行動に移しましょう。
そうすれば明日が変わります。
その積み重ねが1年後の未来を決定付けるのです。
一番信頼されない人というのは「口だけさん」と言われる方です。言うことは一丁前だけれど、やっていることはその真逆。
いわば、「不倫なんてけしからん！絶対やっちゃダメなことだ！」と言っている人が不倫しまくり。そんな人は信頼されないでしょう。
言ってることとやってることを一致させていくことはとても大切なことです。
口だけさんにならないように、まずやってみる。
大抵のことはやればできます。
やってみて出来なければそれでも良いのです。そこから学べることはあったはずです。それを糧としていけば良いのですから。
その繰り返しが自己を成長させていきます。
やりましょう。
出来るだけ良いものを投げかけていきたいものです。
ということで！
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周りが休んでいる時こそ
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GWという長期休暇がスタートしました。今年は2日と6日が平日ですが、飛石ということもあり有給休暇を使われる方も多いかもしれません。また通常通りお仕事と言われる方もいらっしゃるでしょう。
ここではGW＝長期休暇としてお話を進めさせて頂きます。
さて、長い休みになると家でダラダラ。
テレビのみを見たり、動画のみを見たり、ゲームだけをしたりという時間の使い方をされる方が続出します。
ちなみにカネコの1日はさほど変わりません。皆さんと同じくお昼のお仕事というのは長期休暇に入りますが、いつも通りオンラインサロンの業務はありますし、ラジオの更新も本誌のようにブログの更新も配信もあります。
なので、気持ちは休みというより通常運転モードです。
さて、夢というものを叶えたいと思っているとします。そうした場合は周りが休んでいたら同じように休んでいては叶いません。夢というのはそれに費やした時間も含まれるからです。もちろん時間だけではないことも述べておきますが、それでも時間が必要ということも明確でしょう。
絵描きになりたいのであれば、同じように休んでいてはいけません。絵を描き、技能を上げないといけません。
ギタリストになりたいのであれば、同じように休んでいてはいけません。音の鳴らし方などをもっと追求していかなければいけません。
というより、本当に夢に向かって歩んでいる方はこんなことを言われなくても行動している人です。歩みを止めている。つまり休んでいる状態(行動を全く起こしていない状態)であれば「今に満足している状態」ということです。
夢と言われるものはあるが、別に今のままでもいいかなぁという状態ですね。
そういう人はゆっくりとお休みください。
その域に達しているのであれば体を休めることはとても大切なことです。
ですが、「いや！まだまだ！」と思うのであれば、今を生きましょう。一番良いのは目に見える形で成果物を作り出すことです。
例えばYouTubeの動画投稿やイベント企画、ブログやラジオなどの後に残る作品を生み出すことです。
そうすればそれがあなたの自己肯定感を上げてくださいます。
自己肯定感が満たされているから周りを喜ばせることができます。なのでこういった行動は必須かもしれませんね。
何も物を作るだけが成果物を生み出すことではないということです。もちろんエンドコンテンツと言われるその場だけのコンテンツも良いでしょう。ですが、あなたが何者であるかを知って頂くのであれば、やはり作品は見える形で残していく方が良いです。
現代はかなり豊かな時代になりました。テレビに出なくても誰もが表立って行動できます。特にTikTokやYouTubeは本当に万能な媒体です。そこから一躍スターという道もあるのですから。
人によって目標も夢も違います。
とある方は制作や脚本などの裏方として……という夢を持っている方もいるかもしれません。そうした場合はまたアクションが変わってきます。
ですが、どの道を目指すにしても「人と会う」ということだけはサボらない方が良いと思います。
めんどくさいこともあります。
しんどいこともあるでしょう。
ですが、人からしか頂けない活力というものも補充してあげてください。
睡眠だけでは過不足だと考えております。
本当に健康な人というのは睡眠不足もなく、活力に満ちている人なのですから。
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